Ερώτηση 1
Σχεδιάστε μία δραστηριότητα για κάθε ένα στοιχείο φυσικής κατάστασης, έχοντας στο νου σας ένα παιδί προσχολικής ηλικίας. Περιγράψτε την στη δεύτερη στήλη του πίνακα
Στη συνέχεια, εφαρμόστε μία από τις βασικές αρχές ανάπτυξης της φυσικής κατάστασης σε κάθε δραστηριότητα. Περιγράψτε την στην τελευταία στήλη του πίνακα
Υλοποιήστε το σχεδιασμό σας μαζί με το συγκεκριμένο παιδί
|
Στοιχεία φυσικής κατάστασης
|
Δραστηριότητα
|
Βασική αρχή ανάπτυξης της ΦΚ
|
|
Μυϊκή δύναμη
|
|
|
|
Μυϊκή αντοχή
|
|
|
|
Καρδιαγγειακή αντοχή
|
|
|
|
Ευκαμψία αρθρώσεων
|
|
|
|
Σύνθεση σώματος
|
|
|
|
Ισορροπία
|
|
|
|
Συναρμογή
|
|
|
|
Ευκινησία
|
|
|
|
Ταχύτητα
|
|
|
|
Ισχύς
|
|
|
